代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品，代餐粉减肥是风行于国际的一种减肥瘦shen身方法，代餐粉的具体作用还有哪些呢，下面就由佰诺生物带您来了解一下吧。

作用： ? ? ?

1.降低di血脂，改善脂肪gan肝；

2.调节xue血糖，避免餐后血糖上升，适用于糖尿bing病人；

3.调节xue血压，有效改善肥胖患者的血压；

4.帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形。

5.瘦shen身及补充营养作用。

很多朋友减肥都食用代餐粉，代餐粉代加工，那么代餐粉是一种怎样的物质呢，长期只吃代餐粉，不吃“正餐”，这种做法是否不科学呢，下面就由佰诺生物来简单讲一讲吧。

代餐粉只是减肥辅助手段。

人体所需的营养素是全mian面的，应该通过均衡饮食获得，如果刻意偏重或避免某种营养素，就容易引起营养失衡，代餐粉品牌，导致健康出现问题。例如减肥者谈之色变的碳水化合物及脂肪，它们和蛋白质一起，成为人体提供热量的三大主要营养素。

缺少碳水化合物，会造成膳食蛋白质的浪费，从而导致机体li力下降，代餐粉，而脂肪更是为人体提供热量的主要物质之一。

完全将代餐粉替代一日三餐，代餐粉的功效，甚至长期吃，肯定是不健康的，其后果将是营养不良，以及月经稀少等内分泌紊乱问题，更严重者可出现神经性厌食症。

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