代餐粉是一种配方食品，属于特殊膳食，具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性，一般人一餐热量摄取约600～900千卡，代餐粉品牌，而食用减肥代餐粉，可以将热量控制在50千卡左右，热量摄取小于需要量，体重当然就减轻了，下面就由佰诺生物带您来简单了解一下代餐粉的使用吧。

一天一餐，千万不可以用代餐粉代替三餐，可以用代餐粉代替早餐，其他两餐正常吃。

搭配其他食物吃，虽然代餐粉营养较为全fang面，但并不丰富，所以在代餐过程中要注意均衡饮食。

代餐减肥是目前风行于国际的减肥瘦shou身辅助方法，由于营养均衡、效果显著、食用方便，代餐粉代加工，自面世以来，代餐粉，便得到众多减肥瘦shen身人士的喜爱，代餐糖如何，下面就由佰诺生物带您来简单了解一下吧。

代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

代餐的理念早起源于西方国家，得益于西方工业化的发展，食品工业也在迅猛发展。从西方人的饮食结构中不难发现，肉类、奶酪、黄油、甜品这些都是富含高脂肪、高热量的食物，随着二战后西方经济的复苏，加之人们缺乏运动，因此西方的肥胖人数也在急剧增长。

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